Le muscle perd près de 50% de sa masse musculaire entre 30 et 80 ans. Cependant, il est possible de combattre cette fonte musculaire en pratiquant des exercices physiques réguliers et adaptés, permettant de regagner du muscle, même après 80 ans. VIEILLIR MUSCLÉ Vivre vieux, vieux et fort à la fois ! C’est le cas …
