Conscience corporelle & gestion du stress
Prévention santé & précarité
Cycle de 6 rencontres

  • le corps, le mouvement, le toucher
  • le souffle
  • l’alimentation et le sommeil
  • les valeurs
  • les limites
  • les émotions

Ce cycle est spécifiquement conçu pour sensibiliser les jeunes et les moins jeunes à :

  • prendre soin
  • trouver le(s) sens
  • cultiver l’envie
  • cultiver la curiosité

afin de construire ou reconstruire un terreau intérieur solide et stable, pour un avenir à l’abri de la précarité et de la fragilité extrême.

Sur demande, et selon les thèmes abordés, de grands témoins peuvent être conviés.