Le Shadow Work® en quelques mots
(tiré et traduit du site officiel www.ShadowWork.com)
- Le Shadow Work® est une approche systémique.
- Le Shadow Work® est une manière de sortir votre soi véritable de l’ombre et de l’amener dans la lumière.
- Le Shadow Work® est une manière d’agir sur des parties de votre personnalité que vous souhaitez changer et de les transformer avec compassion et discernement ; il offre une technique efficace pour équilibrer ces divers aspects.
- Le Shadow Work® comprend une série de processus guidés qui permettent à l’individu d’explorer et de changer presque tout schéma de comportement. Le Shadow Work® est spécialement voué à fournir un environnement qui permet de s’explorer et d’avancer en sécurité, en faisant ses propres choix, et à son propre rythme, sans pression de la part du facilitateur.
Basé sur la synthèse unique d’outils modernes et anciens réalisée par Cliff Barry, le Shadow Work® utilise une « carte de l’esprit » quadri-directionnelle afin d’identifier et traiter vos « ombres ».
Le Shadow Work® a été développé par Cliff Barry (et al.) aux Etats-Unis dans les années ’90 et se base sur les derniers travaux de Jung ainsi que les études y relatives, menées par des psychologues et thérapeutes au fil des ans.
Voir aussi la page de ce site consacrée à la Danse de l’ombre
A lire aussi sur le sujet :
- King, warrior, magician, lover, de Robert Moore & Douglas Gillette
- Inner gold, Owning your own shadow, de Robert A. Johnson
- A Little Book on the Human Shadow, de Robert Bly
- Meeting the Shadow, edited by Connie Zweig & Jeremiah Abrams
- Le pouvoir du mythe, le héros aux mille et un visages, de Joseph Campbell
Une brève présentation en images et en anglais :
Une série de 11 petites vidéos de mes collègues anglais présentant les fondements du travail proposé, ses différents aspects ainsi que les archétypes sur lequel il repose.